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Stage pour professionnels

Sophro Relaxation Nature et Marche

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Ce stage en immersion est prévu pour un cheminement professionnel et personnel, non seulement vous allez pouvoir découvrir, approfondir les vertus de ces pratiques mais nous irons également visiter où vous en êtes sur vos chemins et je vous accompagnerai pour faire les prochains pas. 
Ce stage est également une occasion d'expérimenter, de compléter et renforcer vos connaissances et compétences en tout petit groupe pour que vous puissiez bénéficier de mon accompagnement personnalisé.

Un temps privilégié avec une formatrice à disposition pour répondre à vos questions, vous faire des retours constructifs et échanger avec vos pairs.

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Au programme:

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- Les précautions et le cadre légal des pratiques en extérieur

- L'intérêt de la pratique de la sophrologie en extérieur 
- Les vertus physiologiques de la marche 
- Le rôle de la marche dans le cadre d'un accompagnement
- La symbolique de la marche
- La place de la nature dans l'accompagnement
- L'éveil des sens
- La respiration
- Les précautions et adaptation aux différents publics
- La notion de chemin
- Savoir utiliser les éléments de l'environnement pour renforcer les intentions et effets des exercices

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    Le nombre de stagiaires est limité à 6 participants pour permettre une formation personnalisée. 

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Le stage se déroule sur 3 jours de formation en présentiel où nous séjournerons ensemble pour profiter de nombreux temps d'échange et vous donner l'occasion d'expérimenter et d'intégrer pleinement les pratiques. Il se poursuit par 1 journée d’approfondissement et d'analyse de la pratique et est complété par une session d'1h30 en individuel (en présentiel ou visio) pour vous accompagner selon vos besoins 

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PROCHAINES SESSIONS :

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​Automne 2025 

(dates à venir)​

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Tarif: 

500 euros

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Possibilité de formation en individuel, de stage immersif, d'accompagnement spécifique à la carte, d'analyse de pratiques et de supervision.

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