Exemple de programme

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Jour 1 :

Accueil

Repas tiré du sac

Atelier mon arbre de vie pro

Sophro balade en bord de rivière

Repas des sens

Atelier relaxation/ massage /yoga

 

Jour 2 :

Atelier éveil corporel

Petit déjeuner

Atelier

Déjeuner

Balade sur les crêtes vosgiennes

Diner

Echanges : livres, films, conférences

 

Jour 3 :

Petit déjeuner

Ateliers

Déjeuner

Atelier dans la nature

Bilan